Ежедневные онлайн
практики в Zoom
практики в Zoom
📍 Санкт-Петербург, Счастливая 12
ARTSTUDIO12
☎️ +7 812 408 26 85
Всё лучшее из даосских традиций, цигун и западных практик для вашего активного здоровья
Личный кабинет
Оздоровительная студия у вас дома
Разнообразие практик
Вы освоите простые и понятные упражнения, которые запускают процессы укрепления и регенерации организма
Для любого возраста
Все комплексы подобраны таким образом, чтобы вы без напряжения поработали с суставами, мышцами, своим настроением, вниманием, дыханием и т.д.
Душевная обстановка
Мы ни с кем не соревнуемся, каждый делает так как удобно, в своем ритме
Эффект от занятий
Прилив бодрости
Ожидает вас уже после первого занятие, ведь наше тело очень благодарный союзник
Повышение иммунитета
Повысим наши вибрации: вирусам и бактериям будет просто не за что зацепиться
Осанка
Пплавно и очень аккуратно проработаем наш главный стержень организма
Молодость и легкость
Вы узнаете как выглядеть молодо в любом возрасте, проработаете лицо и фигуру
Гармония с собой и близкими
Проводим еженедельно мастер классы.
12 инструкторов в штате
12 инструкторов в штате
Позитив на весь день
Наш энергетический потенциал неистощаем, пропускаем проблемы насквозь, правильно работаем с эмоциями
Что вас ожидает
Восточные практики
Восточная традиция даёт нам целый инструментарий для эффективной работы с нашей энергетикой - это, цигун, даосский омолаживающий самомассаж, управление вниманием, медитации и еще целый ряд полезнейших практик для укрепления нашего физического тела.
Если вы хотите получать полезные материалы и больше узнать о том, как работают эти упражнения и комплексы, оставьте контакты и мы будем присылать вам материалы абсолютно бесплатно.
Если вы хотите получать полезные материалы и больше узнать о том, как работают эти упражнения и комплексы, оставьте контакты и мы будем присылать вам материалы абсолютно бесплатно.
Западные практики
Запад тоже не стоит на месте и готов порадовать вас не менее интересными физическими комплексами, технологичным и комплексным подходом к здоровью, давая вам ключи и лайфхаки к эффективной работе с той или иной системой. Из этого подхода я тоже выбрала лучшее - от психологии до техник тета-хилинга.
Если у вас больше интерес к такого рода практикам, присутствует желание поработать с эмоциями, разобраться с психологией, оставляйте ваши координаты и получайте материалы по этой теме. Обещаю, будет интересно!
Если у вас больше интерес к такого рода практикам, присутствует желание поработать с эмоциями, разобраться с психологией, оставляйте ваши координаты и получайте материалы по этой теме. Обещаю, будет интересно!
Физика
Физическая активность, даже небольшая позволит вам убрать застойные явления в теле, тем самым позволив свободно циркулировать жидкостям организма, нормализовать подачу всех необходимых веществ в клетки, которые раньше страдали от их нехватки
Энергетика
Мы не будем накапливать энергию, как этому учат другие. Вы когда-нибудь пробовали накапливать еду в организме или воду? Энергия должна течь свободно, нигде не задерживаясь, мы должны быть максимально проточными для здоровья и долголетия.
Психика
Как ни крути, а эмоции, такие как неосознанный нами страх заставляет нас сжимать мышцы блокируя энергию и кровоток. С этим тоже можно эффективно работать. Приходите на занятия)
Программа занятия
Занятие состоит из 5 небольших блоков.
Состав упражнений зависит от прорабатываемой нами задачи на сегодня!
Состав упражнений зависит от прорабатываемой нами задачи на сегодня!
Разминка
Комплекс цигун 18 форм
Суставная гимнастика
Медитация
Даосский омолаживающий самомассаж
Давайте знакомиться
Меня зовут Марина и я буду заниматься с вами каждый день, рада приветствовать вас на своих трансляциях. Если вам интересна тема здоровья, энергопрактик, развитие в целом, присоединяйтесь, я поделюсь с вами просто бесконечным количеством интереснейшей информации
Стоимость занятий
Пробная неделя - 500 рублей (5 занятий с Пн по Пт)
Абонемент на месяц - 2000 рублей (20 занятий)
Абонемент на месяц - 2000 рублей (20 занятий)
Безлимит на 1 месяц – 2000 рублей
Занятия проходят с понедельника по пятницу с 11:00 до 12:30.
Каждое занятие доступно в записи в течении суток
Каждое занятие доступно в записи в течении суток
Еремеева Ольга
Что такое цигун? Когда я заинтересовалась этим вопросом ко мне на помощь пришла Марина🌸 Во время занятий оздоровительной гимнастикой с элементами цигун сначала начинаешь постигать свое собтвенное тело, узнавать о нем много интересного, о чем раньше не подозревала. Во время упражнений важно правильно дышать. Так «продышавшись» чувствуешь, что ты полна энергии, чувствуешь эту энергию вокруг себя. Это улучшает самочувствие, настроение, качество жизни! Спасибо, Марина, за внимательное и мягкое отношение ко мне во время занятий
Отзывы клиентов
Запишитесь на пробные
5 занятий прямо сейчас
5 занятий прямо сейчас
Запишитесь на
5 занятий прямо сейчас
5 занятий прямо сейчас
Начните укреплять свое тело и повышать жизненный тонус сегодня
+ 7 (921) 639-43-27; +7(812) 408-26-85
marina.turmysheva@gmail.com
Спб, ул. Счастливая д.12
marina.turmysheva@gmail.com
Спб, ул. Счастливая д.12
